Knie und Return-to-Sport
Der Weg: Reizung beruhigen, Bewegung zurückholen, Kontrolle, Kraft und Sicherheit aufbauen.
kneesportstrength
STF Knowledge
Klare Schemata statt komplizierter Theorie.
Zuerst muss der Kunde verstehen, wo das Problem liegt und was beobachtet wird. Schemata helfen, Körper, Bewegung, Belastung und den nächsten sicheren Schritt ruhig zu erklären.
So nutzen
Ein Schema ist keine Diagnose, sondern eine klare Erklärung.
Stefan verbindet das Bild mit Empfindung, Bewegung, Belastung und Recovery-Plan.
STF Visual Flow
1Bereich
2Bewegung
3Belastung
4nächster Schritt