STF Knowledge

Зрозумілі схеми замість складної теорії.

Спочатку клієнту потрібно зрозуміти, де проблема і що спостерігати. Схеми допомагають спокійно пояснити тіло, рух, навантаження і наступний безпечний крок.

Body focus map
Плече, шия і мобільність

Плече, шия і мобільність

Для затисків, обмеження амплітуди, напруги плечового поясу і повернення свободи.

shoulderneckmobility
Як використовувати

Схема — це не діагноз, а зрозуміле пояснення.

Stefan пов’язує картинку з вашим відчуттям, рухом, навантаженням і планом відновлення.

STF Visual Flow
1зона
2рух
3навантаження
4наступний крок